Sfaturi

CUM NE SPĂLAM PE DINȚI

Pentru o igienă orală optimă, este important să urmezi câteva reguli simple. Plasează periuța de dinți la baza dintelui, acolo unde se întâlnește cu gingia, într-un unghi de aproximativ 45 de grade. Folosește mișcări ușoare de rotație, curățând dinspre gingie spre vârful dintelui, pentru a îndepărta eficient placa bacteriană. Continuă să periezi partea exterioară, interioară și suprafețele de mestecat ale dinților, adaptând mișcările în funcție de zona pe care o cureți.

Nu uita să periezi și limba, precum și interiorul obrajilor, pentru a elimina bacteriile și a menține o respirație proaspătă. Alocă aproximativ trei minute pentru fiecare periaj și spală-te pe dinți după fiecare masă sau cel puțin de două ori pe zi, dimineața și seara, înainte de culcare.

Această abordare te va ajuta să menții o sănătate orală excelentă și un zâmbet curat.

Depositphotos 12221072 original1

DIETA ȘI SĂNĂTATEA ORALĂ

O alimentație echilibrată contribuie semnificativ la sănătatea dinților și gingiilor. Consumă alimente bogate în calciu și vitamine, cum ar fi brânza, iaurtul și legumele verzi, care întăresc smalțul dentar. Evită băuturile carbogazoase, alimentele acide și dulciurile, deoarece acestea pot favoriza apariția cariilor. Hidratarea adecvată ajută la menținerea unui flux optim de salivă, care protejează dinții în mod natural.

 

cosmetic 2

IMPORTANȚA DETARTRAJULUI DENTAR

Mulți oameni evită detartrajul din cauza unor concepții greșite. Una dintre cele mai frecvente idei este că îndepărtarea tartrului poate slăbi dinții. În realitate, tartrul împinge gingia de pe dinte, ceea ce duce la expunerea rădăcinii și la probleme serioase de sănătate orală.

Piatra dentară reține resturi alimentare și bacterii, ceea ce face ca periajul să fie ineficient, iar igiena orală să fie compromisă. Astfel, detartrajul este esențial pentru a preveni inflamarea gingiilor, carii și alte afecțiuni dentare.

De asemenea, tartrul nu se depune doar pe dinții naturali. În cazul unei igiene bucale necorespunzătoare, tartrul poate apărea și pe lucrările protetice, cum ar fi coroanele sau punțile dentare. De aceea, o igienă orală corectă și detartrajul periodic sunt recomandate pentru menținerea sănătății zâmbetului tău.

new patient package adults

APA DE GURĂ

Apa de gură este un antiseptic excelent pentru cavitatea bucală, contribuind la reducerea bacteriilor și oferind o respirație plăcută după clătire. Cu toate acestea, ea nu poate înlocui periajul dentar. Rolul apei de gură este să completeze rutina de igienă orală, asigurând o curățare mai profundă și protecție suplimentară împotriva afecțiunilor dentare și gingivale.

Folosirea apei de gură împreună cu periajul corect și utilizarea aței dentare reprezintă pașii esențiali pentru menținerea unei sănătăți orale optime.

mouthwashcap 1
Sună Acum

0723 479 870

Str.Theodor Sperantia Nr.106 Bloc S24 Sc.3 Ap.64, Bucuresti, Romania